成功的孕妈，教教我如何让我的基础体温升高呢？谢谢，感激不尽：）

我之前也是量体温吃中药吃排卵药都没有受孕成功，

后来我大嫂建议月经结束后，喝12瓶玫瑰四X饮(一天一瓶)，

我才试第一次，不晓得是不是真的有改善，结果怀孕了，

我自己都很意外说，因为等了三年呢

我之前高温期都很短，也有看中医，但只吃科学中药，医生另外有依体质建议我去买二仙胶吃，不过要看个人体质适不适合哦。我也有去西医检查，发现有巧克力囊肿，西医那边也做了一些治疗。另外还有做瑜珈、针炙，也做了几次脚底按摩，总之就是让身体循环变好一点。

我之前也是看中医，基温也是偏低，而且高温期也很短

医师说我黄体素不足且卵的品质不好

所以很难受孕

后来吃中医师的药，加上每次生理期完连喝一礼拜四物，平常没事多喝鸡精、吃高蛋白

在去给西医照超音波，算日子行房，吃西医开的黄体素安胎

大约三个月就顺利受孕勒

不过，四物不是人人能吃的，如果有子宫肌瘤的，千万就不能补，否则会捕到瘤不是卵巢

另外，多补充高蛋白、高营养的食物应该是有用的，毕竟卵就是由蛋白质构成的

所以怀孕的人最好不要减肥

还是去看不孕症专科比较好吧？

毕竟比较科学一点。

做些专业检查，总比独自担心体温(不尽準确)来得好。

依据经期可以做一谢血液检查，看看是不是体内缺乏何种贺尔蒙或是激素，对助孕有更效率的方法。

建议可以去像马偕、长庚等大医院做检查。

谢谢：）

给开版的准妈妈，

我个人觉得你的体温不低阿，如果高温时间稳定，应该就没有关係八。

我怀孕前，高温365，低温357，一般平均359，好像比你还低勒。但是，我只要算准时间，一次就成功了。完全没有利用中药或是西药。

怀孕后的高温也就是367到368。是第三各月才高到372。

我娘是另外一个例子，他当年的体温表跟我差不多，也是没避孕算准排卵一次就中。一样没有任何中药西药辅助。

所有的中医师都说我不太可能怀孕，因为我的脸色在他们眼里根本是发绿的!连西方人都会说我比他们还要白!加上我体质非常虚寒，人参等等的补药，我一吃就吐。也说我卵巢非常弱，可是，我月经都非常正常，只是痛的很过瘾而已。

所以，我要给水水一些正面的鼓励，身心放轻鬆，健康，不要想太多，真的才是怀孕的良药!

水水你是住哪丫?如果是新竹，我是建议李如英中医。那里有四个医生，李如英当然是排最久的，但有时我会去看另一个…有点忘了名字…好像是ｘ宛真?他们一个是有名，另一个是班跟我的时间合的上，重要的事他们二个都看的很仔细。

当初我的经期是一月来二次的那种…后来变29或30天来一次，中间其实有时有断药啦(中药真的是考验人的恆心丫…)

其实我曾怀疑过中医啦，但我觉得，至少它让我周期正常的成果是看的见的，虽然努力半天还是没有怀孕，就只好再找其他的方法了…，我先生天天都要我学习放鬆，自然一点…

嗯…我也曾量过基础体温，但因我的作息不固定，从来就不準，最高了不起到368，但我想过可能是量之前我不小心先去上厕所了…

妳也可以买排卵试纸来看看，看自己的排卵时间。（其实当初我是担心自己不会排卵…，验一下可以让自己安心的多）

我等周期稍正常，就去买排卵试纸来验，验出好像有排卵的那天就粉高兴的拉着老公（验过的人应该都了解，那不是非常好判断…），但他刚好上班粉累，我还急到哭耶。后来他隔天"补给我"，我一直以为不可能了，还想着要不要改去看不孕了，结果还是有啦…

给妳加加油

不要太急，放鬆心情最重要喔

我怀孕前高温37

低温365

不过我也不知道如何解决你的问题

不好意思

没帮到忙

我之前量基础体温曾经有过一个月都是低温

西医师说这样看起来我是没有排卵

打从月经一开始来到现在经常就是乱七八糟的

调过中医、针灸、西医还有喝一些四物炖补品

但除了西药一吃见效之外，其他的没有太大的作用

后来可能是因为正好吃了西医开的黄体素促进排卵

加上心情放鬆没有在想怀孕的事情

所以很自然的就有了宝宝

其实我觉得每个人的体质不同

有时候适合调整的模式也不同

但我觉得不论如何放鬆心情是非常重要的喔

有时候不去想反而就有好孕到了

加油喔版妈

基础体温很準

持续量当作了解自己的身体状况也不错

祝福你很快就有好孕^__^

我跟妳一样想生时才知不容易受孕，试了很久就採取下列方式去调整自己的体质及观察了解自己的身体希望能成功有宝宝,果然很有用喔!可以参考一下^_^

一、看中医确认自己的身体有无需调理的地方,食补及药补要并进喔!

二、看不孕门诊做夫妇身体检查有无任何问题

三、记录每月月经之周期及温度并检查有无排卵(很重要喔!有月经并不代表有排卵如无要做输卵管检查有帮助受孕的机会)

四、中西医要配合才能真正了解不孕原因，单看中医或西医机会比较低喔!因为中医可以改进自己的饮食习惯了解什可以吃什少吃什不要吃，来改进体质增加体力，西医可以了解自己的身体有无正常，排卵、月经周期是否规则,所以二个都有帮助喔!

以上请参考,现在我4个月了都是以上方法的功劳喔!有问题大家可以互相讨论喔!

不知道妳尝试怀孕多久了? 我曾经在想要怀孕之前看过中医,医生说我是不容易怀孕的体质,让我很紧张,开始尝试怀孕之后,一开始三个月过去了都没有消息,很害怕真的如中医所说的,于是上来BabyHome看看各位前辈们的意见, 举凡:量体温, 喝鸡精, 测排卵, 炖鸡汤我都试过, 还包括从自身做起的作息正常, 饮食要营养, 每天运动, 终于在努力了六个月之后怀孕了。我也曾经想过若努力半年没成功的话,就去医院做检查, 所以我还蛮同意先去医院检查看看, 除此之外, 以上我个人试过, 也是大家试过的方法提供给妳做参考啰

之前为了怀孕也是看中医调身体,又是针炙又是水药的,贵又难喝,量基础体温,量了2年,有一次曲线居然和怀孕的状况一模一样,开心的不得了,但是还是没怀孕,气的我从此不再量了,转而看西医做所有不孕的检查,经过3次人工受孕,1次试管婴儿,终于成功怀孕快7个月了,正在开心準备婴儿用品呢!我检查了以上的方法才发现我的问题是一定要做试管婴儿才能怀孕的,所以妳一定也要去检查一下妳的问题出在哪里?再对症下药一定会成功的!祝好孕!!

我是看新光医院的妇产科,医生已经建议我转诊到"不孕症中心"的病人喔

建议妳先喝四物汤吧

水药很贵的,我吃了三个月

虽然西医检查,子宫内膜跟卵泡都有变好

但始终没怀孕,才吃四物汤不到一个月

就有了喔放鬆心情也很重要的